陈一发儿新直播的单独唱歌部分,整理中
【陈一发儿】
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20210206唱的歌:说好不哭,大王叫我来巡山,清风徐...
【喜瑞斯】陈一发儿2022冬季款连帽卫衣来啦
2022陈一发儿喜瑞斯冬季款连帽卫衣来啦~
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【陈一发儿】观众来信:我想找个有钱人
【陈一发儿】观众来信:我想找个有钱人
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陈一发儿: 《生化危机4重制版》~ 20230531
2023-5-31
陈一发儿: 《生化危机4重制版》~ 20230531
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陈一发儿:周一放映室 20230529
2023-5-29
陈一发儿:周一放映室 20230529
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陈一发儿:周末晚上好,天气热了 好想摆烂哦 20230527
2023-5-27
陈一发儿:周末晚上好,天气热了 好想摆烂哦 20230527
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【陈一发儿】: 观众来信:发姐我辞职来做自媒体啦!
【陈一发儿】: 观众来信:发姐我辞职来做自媒体啦!
每周一三六晚8:30(北京时间)直播。
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陈一发儿:好累喔~ 20230524
2023-5-24
陈一发儿:好累喔~ 20230524
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陈一发儿: 最近见了好多朋友哦~ 20230522
2023-5-22
陈一发儿: 最近见了好多朋友哦~ 20230522
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陈一发儿:520 ~ 20230520
2023-5-20
陈一发儿:520 ~ 20230520
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今天的健身记录:引体向上,12kg杠铃深蹲,12kg壶铃,15kg手臂各种项目等等
今天的健身记录:引体向上,12kg杠铃深蹲,12kg壶铃,15kg手臂各种项目等等
半小时拳击
一小时阻力8单车
那天教练叫我下次来记得帮签名,我就带了签名照去。
结果没想到是水友人直接...
陈一发儿:下雨天不如在家打打游戏吧 20230517
2023-5-17
陈一发儿:下雨天不如在家打打游戏吧 20230517
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【陈一发儿】: 经济下行,自媒体哪个赛道才能盈利?
【陈一发儿】: 经济下行,自媒体哪个赛道才能盈利?
每周一三六晚8:30(北京时间)直播。
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陈一发儿:今天看点儿~ 20230515
2023-5-15
陈一发儿:今天看点儿~ 20230515
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陈一发儿:今天用了全套新电脑哎 20230513
2023-5-13
陈一发儿:今天用了全套新电脑哎 20230513
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陈一发儿:Wednesday!是时候感受我真正的高超技术了! 20230510
2023-5-10
陈一发儿:Wednesday!是时候感受我真正的高超技术了! 20230510
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所以未来会直接在网盘内更新,详情可以点击下面的链接
Spotify 包含安卓版,Windows版,以及macOS版
Spotify 的iOS版只...
经过我坚持不懈地长脂肪掉肌肉,很快家里就只剩小德一个胖子了
经过我坚持不懈地长脂肪掉肌肉,很快家里就只剩小德一个胖子了[努力][努力]
(其实是拉肚子了并没有瘦)
10045006414 10045008497
【陈一发儿】: 主播真会玩の陈工篇—直播邮件集锦: 男生上厕所会取帽子吗?盲狙准不准?为什么记不得自己的生日?不敢喝饮料了
【陈一发儿】: 主播真会玩の陈工篇—直播邮件集锦: 男生上厕所会取帽子吗?盲狙准不准?为什么记不得自己的生日?不敢喝饮料了
每周一三六晚8:30(北京时间)直播。
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陈一发儿:周一放映室 20230508
2023-5-8
陈一发儿:周一放映室 20230508
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今天去健身房练了开合跳,12kg壶铃,2kg杠铃火箭推,15kg高位下拉等等。一小时的阻力8单车有氧。
今天去健身房练了开合跳,12kg壶铃,2kg杠铃火箭推,15kg高位下拉等等。一小时的阻力8单车有氧。
后来教练说要不你试试打拳击,减脂效果比较好。
又打了半小时拳击,夸我第一次学感觉...
陈一发儿:chatchat singsing 20230506
2023-5-6
陈一发儿:chatchat singsing 20230506
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【陈一发儿】:半首《童话镇》 ,参加朋友的线下演唱会,随便唱唱~
【陈一发儿】:半首《童话镇》 ,参加朋友的线下演唱会,随便唱唱~
每周一三六晚8:30(北京时间)直播。
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开播通...
陈一发儿:假期最后一天了呜呜呜呜 20230503
2023-5-3
陈一发儿:假期最后一天了呜呜呜呜 20230503
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【陈一发儿】:《阿婆说》 座机画质,参加朋友的演唱会,随便唱唱~
每周一三六晚8:30(北京时间)直播。
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陈一发儿:五一去了趟成都,假期好累啊,你们怎么过的?20230502
2023-5-2
陈一发儿:五一去了趟成都,假期好累啊,你们怎么过的?20230502
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陈一发儿:五一假期快乐chatchat singsing~周六不播 20230428
2023-4-28
陈一发儿:五一假期快乐chatchat singsing~周六不播 20230428
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【陈一发儿】:闲鱼上卖硬币是什么意思?
【陈一发儿】:闲鱼上卖硬币是什么意思?
每周一三六晚8:30(北京时间)直播。
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陈一发儿:这周 周三周五播,周六有事不播哦~~20230426
2023-4-26
陈一发儿:这周 周三周五播,周六有事不播哦~~20230426
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陈一发儿:周一放映室 20230424
2023-4-24
陈一发儿:周一放映室 20230424
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今天世界读书日,我选择健身房因为读书救不了胖子。
今天世界读书日,我选择健身房因为读书救不了胖子。
力量训练一小时:划船登山仰卧起坐,8kg哑铃深蹲12kg壶铃硬拉等等
跑步机有氧一小时:坡度8速度4.5
练完教练说体测一下吧,测出来...
陈一发儿:chatchat singsing catcat 20230422
2023-4-22
陈一发儿:chatchat singsing catcat 20230422
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【陈一发儿】:普通人、网红、明星的颜值有多大区别
【陈一发儿】:普通人、网红、明星的颜值有多大区别
每周一三六晚8:30(北京时间)直播。
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陈一发儿:chatchat 20230419
2023-4-19
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为了减脂买了全麦吐司真是太难吃了放到发霉
今日陈小胖健身打卡:力量训练一小时(引体向上划船仰卧起坐平板支撑臀推壶铃等等等等)。
教练说我的力量是他目前带的学员里最小的。
有氧:阻力10单车约90分钟。
为了减脂买了全麦...
陈一发儿:Monday!今天能看比较新的吗? 20230417
2023-4-18
陈一发儿:Monday!今天能看比较新的吗? 20230417
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【陈一发儿】:去泰国玩会被嘎腰子吗?
【陈一发儿】:去泰国玩会被嘎腰子吗?
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陈一发儿:刚看完LOL比赛,晚点来~ 20230415
2023-4-15
陈一发儿:刚看完LOL比赛,晚点来~ 20230415
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陈一发儿:又是一个有小德的周三咧 生化危机4 重制版 20230412
2023-4-12
陈一发儿:又是一个有小德的周三咧 生化危机4 重制版 20230412
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小九九九九:发发说她没有老公粉,直播间的各位都在干什么?
小九九九九:发发说她没有老公粉,直播间的各位都在干什么?
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今天的健身打卡是力量训练一小时,阻力8单车80分钟。
今天的健身打卡是力量训练一小时,阻力8单车80分钟。
如果穿智商税暴汗服就是里面穿的T恤全部被汗湿透 不穿的话就是背上有个单车椅背的印子。??
做了几组引体向上感觉自己要死了,我是个...
陈一发儿:复活节的周一一起看点啥~~~20230410
2023-4-10
陈一发儿:复活节的周一一起看点啥~~~20230410
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陈一发儿:家人们周末好 20230408
2023-4-8
陈一发儿:家人们周末好 20230408
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【陈一发儿】:中电科打工人怒喷领导的事件,肯定是假的啦
【陈一发儿】:中电科打工人怒喷领导的事件,肯定是假的啦
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【陈一发儿】:偶尔干干老本行,帮观众看看户型
【陈一发儿】:偶尔干干老本行,帮助水友看看房
每周一三六晚8:30(北京时间)直播。
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陈一发儿:假期快乐~又有什么问题想和CHATCYF聊的? 20230405
2023-4-5
陈一发儿:假期快乐~又有什么问题想和CHATCYF聊的? 20230405
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陈一发儿:我好倒霉我好惨呜呜呜呜 20230403
2023-4-3
陈一发儿:我好倒霉我好惨呜呜呜呜 20230403
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健身房给我换了个男教练。
今天的减肥打卡是力量训练一小时,加单车阻力8一小时。
智商税确实比较能出汗,我本身是一个难出汗的人。
不过穿智商税也就能帮你出汗了。
健身房给我换了个男教练。
我啥时候睡眠能像小猪咪一样就好了
我这两天突然失眠(以前只是晚睡晚起),今天 我失眠了一通宵,前一天也失眠了但是只比平时晚睡俩三小时,没今天夸张,我今天一直睡不着到了现在
要死哦,我啥时候睡眠能像小猪咪一样就好...
抖音国际版 - TikTok DEX Mod v28.9.3 下载
国际版的抖音,Tik Tok,需要使用全局代理才行。
两个包都要安装,可能安装的时候会各种报毒,所以建议用闲置的手机安装应用。
此文为最后一次网盘更新
未来只在这里更新...
陈一发儿:四月一日,各位小鱼人节日快乐~~20230401
2023-4-1
陈一发儿:四月一日,各位小鱼人节日快乐~~20230401
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【陈一发儿】:聊聊我对罗翔教授关于取消连坐言论的看法
【陈一发儿】:聊聊我对罗翔教授关于取消连坐言论的看法
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Sidify Music Converter v2.6.8 下载
一个下载spotify歌曲的工具,Windows版。
此版本为本站最后一次更新
未来版本在这里更新:https://www.mfpud.com/missfeather/software/
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Spotify For Android v8.8.22.510 安卓Mod修改版下载
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年后上了11节私教课,总共上了21节,但是体重和体脂一直降不下来,肌肉增涨也不明显。
年后上了11节私教课,总共上了21节,但是体重和体脂一直降不下来,肌肉增涨也不明显。教练妹子引咎辞职,说要不换个教练带带你试试??
最后一张GIF是教练示范体能训练。
另外健身房的跑步...
陈一发儿:Wednesday!是时候感受我真正的高超技术了! 20230329
2023-3-29
陈一发儿:Wednesday!是时候感受我真正的高超技术了! 20230329
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Spotify For Windows v1.2.7.1277 去广告便携版下载
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陈一发儿:廉航咋了嘛,该省省该花花~20230327
2023-3-27
陈一发儿:廉航咋了嘛,该省省该花花~20230327
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