陈一发儿

所有分类
  • 所有分类
  • 音乐
  • 照片
  • 新直播
  • 自留地
  • 视频
  • 喜瑞斯

【陈一发儿】 https://space.bilibili.com/606595193 可以按 Ctrl + F 搜索想听的歌,然后看一下日期后定位     20210206唱的歌:说好不哭,大王叫我来巡山,清风徐...
Chenyifaer 2023-04-12 652

2022陈一发儿喜瑞斯冬季款连帽卫衣来啦~ 卫衣:https://item.taobao.com/item.html?id=694871736751   主图   SKU   详情
Chenyifaer 2022-12-17 1.38k

【陈一发儿】观众来信:我想找个有钱人 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.me/FaFa67373 Instagram:https://www.instagram.com...
Chenyifaer 2023-06-03 64

最后一张是去年封城期间团购的可乐。六一解封了拍个照🤔🤔
Chenyifaer 2023-06-01 52

国内下载点 https://67373.chatcyf.com/ 联通和国外下载点 https://cloud.chatcyf.com/
Chenyifaer 2023-06-01 45

2023-5-31 陈一发儿: 《生化危机4重制版》~ 20230531 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/8a4fqeqBsWb https://cloud.189.cn/t/Qfy...
Chenyifaer 2023-06-01 81

2023-5-29 陈一发儿:周一放映室 20230529 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/nNjf9abedZ9 https://cloud.189.cn/t/ZBN7zm6NfMrq ...
Chenyifaer 2023-05-30 152

2023-5-27 陈一发儿:周末晚上好,天气热了 好想摆烂哦 20230527 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/rjw54A6CU94 https://cloud.18...
Chenyifaer 2023-05-28 152

【陈一发儿】: 观众来信:发姐我辞职来做自媒体啦! 每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.m...
Chenyifaer 2023-05-27 90

这一年减肥减了个寂寞🙃🙃 逆水行舟,不饿肚子就会发胖 ​​​
Chenyifaer 2023-05-26 58

2023-5-24 陈一发儿:好累喔~ 20230524 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/iDCVsnifmDM https://cloud.189.cn/t/vmMnIvviuEvq (访...
Chenyifaer 2023-05-25 167

国内下载点 https://67373.chatcyf.com/ 联通和国外下载点 https://cloud.chatcyf.com/
Chenyifaer 2023-05-24 100

2023-5-22 陈一发儿: 最近见了好多朋友哦~ 20230522 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/EquqBB7LgtH https://cloud.189.cn/t/ziUR...
Chenyifaer 2023-05-23 209

2023-5-20 陈一发儿:520 ~ 20230520 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/39m2C26EUpZ https://cloud.189.cn/t/YBVRRneayQja (访问...
Chenyifaer 2023-05-21 184

今天的健身记录:引体向上,12kg杠铃深蹲,12kg壶铃,15kg手臂各种项目等等 半小时拳击 一小时阻力8单车 那天教练叫我下次来记得帮签名,我就带了签名照去。 结果没想到是水友人直接...
Chenyifaer 2023-05-18 68

2023-5-17 陈一发儿:下雨天不如在家打打游戏吧 20230517 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/vWd4yRYsqEA https://cloud.189.cn/t/...
Chenyifaer 2023-05-18 172

【陈一发儿】: 经济下行,自媒体哪个赛道才能盈利? 每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.m...
Chenyifaer 2023-05-16 202

2023-5-15 陈一发儿:今天看点儿~ 20230515 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/4EUWmhBQpsr https://cloud.189.cn/t/bIJbeeYJNNJj ...
Chenyifaer 2023-05-16 163

母亲节给王总送了花和包了红包。 今天健身,我说还练拳击吗,教练说不行,得加钱。 拳击课价格差不多是普通私教课的1.5倍。 怎么这么贵! 练完快结束了的时候教练问我能不能帮签个名,...
Chenyifaer 2023-05-14 83

2023-5-13 陈一发儿:今天用了全套新电脑哎 20230513 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/aDKNmtib7Hw https://cloud.189.cn/t/2amA...
Chenyifaer 2023-05-14 275

 下载 链接:https://pan.baidu.com/s/1eMtUY6ByEoEpokidyzAc_Q 提取码:n7lt https://loadream.lanzouo.com/id3jlde https://cloud.189.cn/t/rqeemqEVjy22
Chenyifaer 2023-05-14 3.85k

小猫咪这么睡觉怎么呼吸呀
Chenyifaer 2023-05-12 75

2023-5-10 陈一发儿:Wednesday!是时候感受我真正的高超技术了! 20230510 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/QfVuHadxama https:...
Chenyifaer 2023-05-11 246

此处不再单独以文章形式更新内容,主要是太懒了。 所以未来会直接在网盘内更新,详情可以点击下面的链接   Spotify 包含安卓版,Windows版,以及macOS版 Spotify 的iOS版只...
Chenyifaer 2023-05-10 229

经过我坚持不懈地长脂肪掉肌肉,很快家里就只剩小德一个胖子了[努力][努力] (其实是拉肚子了并没有瘦) ​​​ 10045006414 10045008497
Chenyifaer 2023-05-10 69

【陈一发儿】: 主播真会玩の陈工篇—直播邮件集锦: 男生上厕所会取帽子吗?盲狙准不准?为什么记不得自己的生日?不敢喝饮料了 每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_...
Chenyifaer 2023-05-10 145

2023-5-8 陈一发儿:周一放映室 20230508 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/KK3cjWZ49iU https://cloud.189.cn/t/6vINRj3auQjy (...
Chenyifaer 2023-05-09 199

今天去健身房练了开合跳,12kg壶铃,2kg杠铃火箭推,15kg高位下拉等等。一小时的阻力8单车有氧。 后来教练说要不你试试打拳击,减脂效果比较好。 又打了半小时拳击,夸我第一次学感觉...
Chenyifaer 2023-05-07 88

  2023-5-6 陈一发儿:chatchat singsing 20230506 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/LRPxRP2xSsA https://cloud.189.cn/...
Chenyifaer 2023-05-07 251

【陈一发儿】:半首《童话镇》 ,参加朋友的线下演唱会,随便唱唱~ 每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通...
Chenyifaer 2023-05-05 205

2023-5-3 陈一发儿:假期最后一天了呜呜呜呜 20230503 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://cloud.189.cn/t/MRjEbmU7bAFn (访问码:gr1a) https://www.ali...
Chenyifaer 2023-05-04 256

每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.me/FaFa67373 Instagram:https://www.instagram.com/yif...
Chenyifaer 2023-05-04 138

2023-5-2 陈一发儿:五一去了趟成都,假期好累啊,你们怎么过的?20230502 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/EeaTUuMpgWT https:/...
Chenyifaer 2023-05-04 241

2023-4-28 陈一发儿:五一假期快乐chatchat singsing~周六不播 20230428 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/QtDMf6x6PBx https://c...
Chenyifaer 2023-04-29 311

【陈一发儿】:闲鱼上卖硬币是什么意思? 每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.me/FaFa67373...
Chenyifaer 2023-04-27 229

2023-4-26 陈一发儿:这周 周三周五播,周六有事不播哦~~20230426 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/1jXWPkUwxoX https://cloud.1...
Chenyifaer 2023-04-27 200

2023-4-24 陈一发儿:周一放映室 20230424 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/CRMxThkKCrk https://cloud.189.cn/t/YnUniurQv6Vj ...
Chenyifaer 2023-04-25 238

Chenyifaer 2023-04-23 113

今天世界读书日,我选择健身房因为读书救不了胖子。 力量训练一小时:划船登山仰卧起坐,8kg哑铃深蹲12kg壶铃硬拉等等 跑步机有氧一小时:坡度8速度4.5 练完教练说体测一下吧,测出来...
Chenyifaer 2023-04-23 127

2023-4-22 陈一发儿:chatchat singsing catcat 20230422 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/Wrs46o6Dnif https://cloud.189.cn/t/...
Chenyifaer 2023-04-23 222

【陈一发儿】:普通人、网红、明星的颜值有多大区别 每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.me...
Chenyifaer 2023-04-21 203

2023-4-19 陈一发儿:chatchat 20230419 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/iRrjnDmP13B https://cloud.189.cn/t/ZJJJVnaEfq6v (...
Chenyifaer 2023-04-20 310

今日陈小胖健身打卡:力量训练一小时(引体向上划船仰卧起坐平板支撑臀推壶铃等等等等)。 教练说我的力量是他目前带的学员里最小的。 有氧:阻力10单车约90分钟。 为了减脂买了全麦...
Chenyifaer 2023-04-19 173

  2023-4-18 陈一发儿:Monday!今天能看比较新的吗? 20230417 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/kwr1xSUCWje https://c...
Chenyifaer 2023-04-18 393

【陈一发儿】:去泰国玩会被嘎腰子吗? twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.me/FaFa67373 Instagram:https://www.instagram.com...
Chenyifaer 2023-04-16 251

  2023-4-15 陈一发儿:刚看完LOL比赛,晚点来~ 20230415 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/FET2eML8GQM https://cloud.1...
Chenyifaer 2023-04-16 340

  2023-4-12 陈一发儿:又是一个有小德的周三咧 生化危机4 重制版 20230412 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/UGTuD3opnNv ...
Chenyifaer 2023-04-13 395

小九九九九:发发说她没有老公粉,直播间的各位都在干什么? https://www.aliyundrive.com/s/dyqe32vz5uR https://cloud.189.cn/t/n6rYN3IFV7J3 (访问码:et5d)
Chenyifaer 2023-04-12 208

今天的健身打卡是力量训练一小时,阻力8单车80分钟。 如果穿智商税暴汗服就是里面穿的T恤全部被汗湿透 不穿的话就是背上有个单车椅背的印子。?? 做了几组引体向上感觉自己要死了,我是个...
Chenyifaer 2023-04-11 146

2023-4-10 陈一发儿:复活节的周一一起看点啥~~~20230410 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/XPgy4BL8x4s https://cloud.189.cn/t/...
Chenyifaer 2023-04-11 300

2023-4-8 陈一发儿:家人们周末好 20230408 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/7BWH4DqUH88 https://cloud.189.cn/t/bY3I7jy26fQf ...
Chenyifaer 2023-04-09 382

【陈一发儿】:中电科打工人怒喷领导的事件,肯定是假的啦 每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群...
Chenyifaer 2023-04-08 311

【陈一发儿】:偶尔干干老本行,帮助水友看看房 每周一三六晚8:30(北京时间)直播。 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.me/FaF...
Chenyifaer 2023-04-07 341

2023-4-5 陈一发儿:假期快乐~又有什么问题想和CHATCYF聊的? 20230405 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/qKLt37BTWo1 https://cl...
Chenyifaer 2023-04-07 451

2023-4-3 陈一发儿:我好倒霉我好惨呜呜呜呜 20230403 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/6WnieYSHmAz https://cloud.189.cn/t/JBF...
Chenyifaer 2023-04-07 325

撸猫的快乐
Chenyifaer 2023-04-07 194

今天的减肥打卡是力量训练一小时,加单车阻力8一小时。 智商税确实比较能出汗,我本身是一个难出汗的人。 不过穿智商税也就能帮你出汗了。 健身房给我换了个男教练。 ​​​
Chenyifaer 2023-04-07 260

我这两天突然失眠(以前只是晚睡晚起),今天 我失眠了一通宵,前一天也失眠了但是只比平时晚睡俩三小时,没今天夸张,我今天一直睡不着到了现在 要死哦,我啥时候睡眠能像小猪咪一样就好...
Chenyifaer 2023-04-03 227

国际版的抖音,Tik Tok,需要使用全局代理才行。 两个包都要安装,可能安装的时候会各种报毒,所以建议用闲置的手机安装应用。   此文为最后一次网盘更新 未来只在这里更新...
Chenyifaer 2023-04-02 400

2023-4-1 陈一发儿:四月一日,各位小鱼人节日快乐~~20230401 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://www.aliyundrive.com/s/coYNnD4pBiJ https://cloud.189.c...
Chenyifaer 2023-04-02 527

【陈一发儿】:聊聊我对罗翔教授关于取消连坐言论的看法 twitch:thebs_chen 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.me/FaFa67373 Instagram:https://w...
Chenyifaer 2023-03-31 384

一个下载spotify歌曲的工具,Windows版。 此版本为本站最后一次更新 未来版本在这里更新:https://www.mfpud.com/missfeather/software/   下载 https://www.123pan.com...
Chenyifaer 2023-03-31 245

下载 https://pan.chatcyf.com/ https://www.123pan.com/s/t3TZVv-CUNad.html https://loadream.lanzoul.com/i99oT0rmggfc https://cloud.189.cn/t/eQRji2amuyYv (访问码:kl0p...
Chenyifaer 2023-03-31 640

来自:https://weibo.com/3596206835/MyYvcorbg
Chenyifaer 2023-03-31 312

年后上了11节私教课,总共上了21节,但是体重和体脂一直降不下来,肌肉增涨也不明显。教练妹子引咎辞职,说要不换个教练带带你试试?? 最后一张GIF是教练示范体能训练。 另外健身房的跑步...
Chenyifaer 2023-03-30 220

2023-3-29 陈一发儿:Wednesday!是时候感受我真正的高超技术了! 20230329 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://cloud.189.cn/t/AZb2Qr6fMjUn (访问码:2pqi...
Chenyifaer 2023-03-30 463

下载 链接: https://pan.baidu.com/s/1e0D7RfMpVAR5DnOFjH800g?pwd=dx3k 提取码: dx3k https://cloud.189.cn/t/Vvi6BzRbyQ73 (访问码:hqr7) https://loadream.lanzoul.com/isk7G...
Chenyifaer 2023-03-29 373

今天的健身记录,体能一小时,跑步机坡度9速度5.5一小时。 最后两张是我和智商税(暴汗服)的合影。 好消息是:体能越来越好 坏消息是:他妈的一点没瘦,淦。 ​​​
Chenyifaer 2023-03-28 230

2023-3-27 陈一发儿:廉航咋了嘛,该省省该花花~20230327 67373pt下载:https://pt.zddyz.tk/ 网盘地址 https://cloud.189.cn/t/YZBBFzbMjYri (访问码:0rvc) https://www....
Chenyifaer 2023-03-28 455
看这里看这里:https://space.bilibili.com/606595193
没有账号?注册  忘记密码?