陈一发儿新直播的单独唱歌部分，整理中
【陈一发儿】
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20210206唱的歌：说好不哭,大王叫我来巡山,清风徐...
【喜瑞斯】陈一发儿2022冬季款连帽卫衣来啦
2022陈一发儿喜瑞斯冬季款连帽卫衣来啦~
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【陈一发儿】观众来信：我想找个有钱人
【陈一发儿】观众来信：我想找个有钱人
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陈一发儿： 《生化危机4重制版》~ 20230531
2023-5-31
陈一发儿： 《生化危机4重制版》~ 20230531
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陈一发儿：周一放映室 20230529
2023-5-29
陈一发儿：周一放映室 20230529
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陈一发儿：周末晚上好，天气热了 好想摆烂哦 20230527
2023-5-27
陈一发儿：周末晚上好，天气热了 好想摆烂哦 20230527
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【陈一发儿】： 观众来信：发姐我辞职来做自媒体啦！
【陈一发儿】： 观众来信：发姐我辞职来做自媒体啦！
每周一三六晚8:30（北京时间）直播。
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陈一发儿：好累喔~ 20230524
2023-5-24
陈一发儿：好累喔~ 20230524
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陈一发儿： 最近见了好多朋友哦~ 20230522
2023-5-22
陈一发儿： 最近见了好多朋友哦~ 20230522
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陈一发儿：520 ~ 20230520
2023-5-20
陈一发儿：520 ~ 20230520
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今天的健身记录：引体向上，12kg杠铃深蹲，12kg壶铃，15kg手臂各种项目等等
今天的健身记录：引体向上，12kg杠铃深蹲，12kg壶铃，15kg手臂各种项目等等
半小时拳击
一小时阻力8单车
那天教练叫我下次来记得帮签名，我就带了签名照去。
结果没想到是水友人直接...
陈一发儿：下雨天不如在家打打游戏吧 20230517
2023-5-17
陈一发儿：下雨天不如在家打打游戏吧 20230517
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【陈一发儿】： 经济下行，自媒体哪个赛道才能盈利？
【陈一发儿】： 经济下行，自媒体哪个赛道才能盈利？
每周一三六晚8:30（北京时间）直播。
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陈一发儿：今天看点儿~ 20230515
2023-5-15
陈一发儿：今天看点儿~ 20230515
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陈一发儿：今天用了全套新电脑哎 20230513
2023-5-13
陈一发儿：今天用了全套新电脑哎 20230513
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陈一发儿：Wednesday！是时候感受我真正的高超技术了！ 20230510
2023-5-10
陈一发儿：Wednesday！是时候感受我真正的高超技术了！ 20230510
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所以未来会直接在网盘内更新，详情可以点击下面的链接
Spotify 包含安卓版，Windows版，以及macOS版
Spotify 的iOS版只...
经过我坚持不懈地长脂肪掉肌肉，很快家里就只剩小德一个胖子了
经过我坚持不懈地长脂肪掉肌肉，很快家里就只剩小德一个胖子了[努力][努力]
（其实是拉肚子了并没有瘦）
10045006414 10045008497
【陈一发儿】： 主播真会玩の陈工篇—直播邮件集锦： 男生上厕所会取帽子吗？盲狙准不准？为什么记不得自己的生日？不敢喝饮料了
【陈一发儿】： 主播真会玩の陈工篇—直播邮件集锦： 男生上厕所会取帽子吗？盲狙准不准？为什么记不得自己的生日？不敢喝饮料了
每周一三六晚8:30（北京时间）直播。
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陈一发儿：周一放映室 20230508
2023-5-8
陈一发儿：周一放映室 20230508
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今天去健身房练了开合跳，12kg壶铃，2kg杠铃火箭推，15kg高位下拉等等。一小时的阻力8单车有氧。
今天去健身房练了开合跳，12kg壶铃，2kg杠铃火箭推，15kg高位下拉等等。一小时的阻力8单车有氧。
后来教练说要不你试试打拳击，减脂效果比较好。
又打了半小时拳击，夸我第一次学感觉...
陈一发儿：chatchat singsing 20230506
2023-5-6
陈一发儿：chatchat singsing 20230506
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【陈一发儿】：半首《童话镇》 ，参加朋友的线下演唱会，随便唱唱~
【陈一发儿】：半首《童话镇》 ，参加朋友的线下演唱会，随便唱唱~
每周一三六晚8:30（北京时间）直播。
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开播通...
陈一发儿：假期最后一天了呜呜呜呜 20230503
2023-5-3
陈一发儿：假期最后一天了呜呜呜呜 20230503
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【陈一发儿】：《阿婆说》 座机画质，参加朋友的演唱会，随便唱唱~
每周一三六晚8:30（北京时间）直播。
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陈一发儿：五一去了趟成都，假期好累啊，你们怎么过的？20230502
2023-5-2
陈一发儿：五一去了趟成都，假期好累啊，你们怎么过的？20230502
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陈一发儿：五一假期快乐chatchat singsing~周六不播 20230428
2023-4-28
陈一发儿：五一假期快乐chatchat singsing~周六不播 20230428
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【陈一发儿】：闲鱼上卖硬币是什么意思？
【陈一发儿】：闲鱼上卖硬币是什么意思？
每周一三六晚8:30（北京时间）直播。
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陈一发儿：这周 周三周五播，周六有事不播哦~~20230426
2023-4-26
陈一发儿：这周 周三周五播，周六有事不播哦~~20230426
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陈一发儿：周一放映室 20230424
2023-4-24
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今天世界读书日，我选择健身房因为读书救不了胖子。
今天世界读书日，我选择健身房因为读书救不了胖子。
力量训练一小时：划船登山仰卧起坐，8kg哑铃深蹲12kg壶铃硬拉等等
跑步机有氧一小时：坡度8速度4.5
练完教练说体测一下吧，测出来...
陈一发儿：chatchat singsing catcat 20230422
2023-4-22
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【陈一发儿】：普通人、网红、明星的颜值有多大区别
【陈一发儿】：普通人、网红、明星的颜值有多大区别
每周一三六晚8:30（北京时间）直播。
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陈一发儿：chatchat 20230419
2023-4-19
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为了减脂买了全麦吐司真是太难吃了放到发霉
今日陈小胖健身打卡：力量训练一小时（引体向上划船仰卧起坐平板支撑臀推壶铃等等等等）。
教练说我的力量是他目前带的学员里最小的。
有氧：阻力10单车约90分钟。
为了减脂买了全麦...
陈一发儿：Monday！今天能看比较新的吗？ 20230417
2023-4-18
陈一发儿：Monday！今天能看比较新的吗？ 20230417
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【陈一发儿】：去泰国玩会被嘎腰子吗？
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陈一发儿：刚看完LOL比赛，晚点来~ 20230415
2023-4-15
陈一发儿：刚看完LOL比赛，晚点来~ 20230415
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![[开学季][开学季] ](https://cdn.chatcyf.com/static/cache/15110409624-q51pcprb8hju8zara2cyj33s755uhg8dp8fk6uiczs.jpg)
陈一发儿：又是一个有小德的周三咧 生化危机4 重制版 20230412
2023-4-12
陈一发儿：又是一个有小德的周三咧 生化危机4 重制版 20230412
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小九九九九：发发说她没有老公粉，直播间的各位都在干什么？
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今天的健身打卡是力量训练一小时，阻力8单车80分钟。
今天的健身打卡是力量训练一小时，阻力8单车80分钟。
如果穿智商税暴汗服就是里面穿的T恤全部被汗湿透 不穿的话就是背上有个单车椅背的印子。??
做了几组引体向上感觉自己要死了，我是个...
陈一发儿：复活节的周一一起看点啥~~~20230410
2023-4-10
陈一发儿：复活节的周一一起看点啥~~~20230410
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陈一发儿：家人们周末好 20230408
2023-4-8
陈一发儿：家人们周末好 20230408
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【陈一发儿】：中电科打工人怒喷领导的事件，肯定是假的啦
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【陈一发儿】：偶尔干干老本行，帮观众看看户型
【陈一发儿】：偶尔干干老本行，帮助水友看看房
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陈一发儿：假期快乐~又有什么问题想和CHATCYF聊的？ 20230405
2023-4-5
陈一发儿：假期快乐~又有什么问题想和CHATCYF聊的？ 20230405
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陈一发儿：我好倒霉我好惨呜呜呜呜 20230403
2023-4-3
陈一发儿：我好倒霉我好惨呜呜呜呜 20230403
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健身房给我换了个男教练。
今天的减肥打卡是力量训练一小时，加单车阻力8一小时。
智商税确实比较能出汗，我本身是一个难出汗的人。
不过穿智商税也就能帮你出汗了。
健身房给我换了个男教练。
我啥时候睡眠能像小猪咪一样就好了
我这两天突然失眠（以前只是晚睡晚起），今天 我失眠了一通宵，前一天也失眠了但是只比平时晚睡俩三小时，没今天夸张，我今天一直睡不着到了现在
要死哦，我啥时候睡眠能像小猪咪一样就好...
抖音国际版 - TikTok DEX Mod v28.9.3 下载
国际版的抖音，Tik Tok，需要使用全局代理才行。
两个包都要安装，可能安装的时候会各种报毒，所以建议用闲置的手机安装应用。
此文为最后一次网盘更新
未来只在这里更新...
陈一发儿：四月一日，各位小鱼人节日快乐~~20230401
2023-4-1
陈一发儿：四月一日，各位小鱼人节日快乐~~20230401
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【陈一发儿】：聊聊我对罗翔教授关于取消连坐言论的看法
【陈一发儿】：聊聊我对罗翔教授关于取消连坐言论的看法
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Sidify Music Converter v2.6.8 下载
一个下载spotify歌曲的工具，Windows版。
此版本为本站最后一次更新
未来版本在这里更新：https://www.mfpud.com/missfeather/software/
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Spotify For Android v8.8.22.510 安卓Mod修改版下载
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年后上了11节私教课，总共上了21节，但是体重和体脂一直降不下来，肌肉增涨也不明显。
年后上了11节私教课，总共上了21节，但是体重和体脂一直降不下来，肌肉增涨也不明显。教练妹子引咎辞职，说要不换个教练带带你试试??
最后一张GIF是教练示范体能训练。
另外健身房的跑步...
陈一发儿：Wednesday！是时候感受我真正的高超技术了！ 20230329
2023-3-29
陈一发儿：Wednesday！是时候感受我真正的高超技术了！ 20230329
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陈一发儿：廉航咋了嘛，该省省该花花~20230327
2023-3-27
陈一发儿：廉航咋了嘛，该省省该花花~20230327
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