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5月份体重最高到了93斤,体脂率24.2%,涨的全是脂肪。

今年2月最瘦的时候88斤,脂肪10kg,肌肉量17.3kg,体脂率22.6%,春节回来之后阳了胖了反弹到现在。

5月份体重最高到了93斤,体脂率24.2%,涨的全是脂肪。
这几天恢复锻炼看看能不能涨几两肌肉,一下胖了好多喔🤔 ​​​

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