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美国人民水深火热 图一洛杉矶山火,听本地朋友说天太热了,每年都有起火,一般直升机会来撒点灭火粉末什么的。 图二波特兰路边车辆,当时拍的时候一个路过的老外说:“你想拍这个应该去...
Chenyifaer 2023-07-26 511

Colchuck Lake ,在Alltrail上评级为hard的,往返约10 miles,2700英尺的海拔提升。 (现在美西时间凌晨快四点,困死了明天还要赶路到洛杉矶,文案醒来再写哈[收到][收到]) ​​​ ...
Chenyifaer 2023-07-25 420

1:昨天临时搭建的一次性直播间。 图2,3:温馨的车内空间
Chenyifaer 2023-07-23 482

#美国游流水账# 西雅图第二天逛了rainier国家公园(是这么叫嘛),来点北美水友正面照。 晚上我们在Chinatown吃了顿火锅,经我这个重庆人鉴定,觉得味道还可以。?? 店里服务员全是华人...
Chenyifaer 2023-07-21 483

第二天,路过西雅图市区,浅逛了下Bellevue Downtown Park,开车去了Rainier Mountain ,不过因为阴天云太多把山都遮住了,本来湖水可以完整倒影山峰的。 路上有遇见可爱的土拨鼠,好胖好...
Chenyifaer 2023-07-20 447

我要死了,今天徒步10小时登山,上山6小时下山4小时,最后2小时天都黑完了还是打着手机手电筒才走回山下起点。 没有力气发图了。 上山都这种“路”,下山原路返回,爬了10小时感受下,腿已...
Chenyifaer 2023-07-19 399

西雅图的Airbnb,布置很温馨可爱,就是有点小,连我这个霍比特人都觉得很小哎[汗][汗],不知道老美的体型怎么住。 ​​​
Chenyifaer 2023-07-17 580

从日本又坐了9个多小时的飞机终于到了。 在西雅图海关,我被开包盘问了快一小时,介绍了我的个人情况,提供了我的油管和ins账号等等。 看我油管账号头像是一只猫,问我养猫吗我说养,...
Chenyifaer 2023-07-17 416

成田机场二次转机,我身上挂了好多行李,感觉起码有20kg,原来这就是我健身的目的。 日本机场的标识都有中日韩英四种语言,语音播报也有中文(普通话很标准),自动贩卖机支持超多支付方...
Chenyifaer 2023-07-16 532

旅游第一站(转机),看看我的IP?? 发布于 辽宁 熬了个通宵收拾行李赶飞机,路上还出好多差错,累死我啦
Chenyifaer 2023-07-16 510

帮我妈打个广告,喜瑞斯淘宝618年中每满200-30 优惠十分简单不搞复杂了,没有套路主打一个真诚。?? 满288还有签名照赠送,令人震惊! 总之千言万语汇成一句,商家血亏! 似...
Chenyifaer 2023-06-18 551

夏天来了快健身吧
Chenyifaer 2023-06-12 462

今天的健身记录:引体向上,12kg杠铃深蹲,12kg壶铃,15kg手臂各种项目等等 半小时拳击 一小时阻力8单车 那天教练叫我下次来记得帮签名,我就带了签名照去。 结果没想到是水友人直接...
Chenyifaer 2023-05-18 384

今天世界读书日,我选择健身房因为读书救不了胖子。 力量训练一小时:划船登山仰卧起坐,8kg哑铃深蹲12kg壶铃硬拉等等 跑步机有氧一小时:坡度8速度4.5 练完教练说体测一下吧,测出来...
Chenyifaer 2023-04-23 501

今日陈小胖健身打卡:力量训练一小时(引体向上划船仰卧起坐平板支撑臀推壶铃等等等等)。 教练说我的力量是他目前带的学员里最小的。 有氧:阻力10单车约90分钟。 为了减脂买了全麦...
Chenyifaer 2023-04-19 646

今天的健身打卡是力量训练一小时,阻力8单车80分钟。 如果穿智商税暴汗服就是里面穿的T恤全部被汗湿透 不穿的话就是背上有个单车椅背的印子。?? 做了几组引体向上感觉自己要死了,我是个...
Chenyifaer 2023-04-11 648

今天的减肥打卡是力量训练一小时,加单车阻力8一小时。 智商税确实比较能出汗,我本身是一个难出汗的人。 不过穿智商税也就能帮你出汗了。 健身房给我换了个男教练。 ​​​
Chenyifaer 2023-04-07 672

年后上了11节私教课,总共上了21节,但是体重和体脂一直降不下来,肌肉增涨也不明显。教练妹子引咎辞职,说要不换个教练带带你试试?? 最后一张GIF是教练示范体能训练。 另外健身房的跑步...
Chenyifaer 2023-03-30 650

今天的健身记录,体能一小时,跑步机坡度9速度5.5一小时。 最后两张是我和智商税(暴汗服)的合影。 好消息是:体能越来越好 坏消息是:他妈的一点没瘦,淦。 ​​​
Chenyifaer 2023-03-28 629

看完了Netflix 的新剧《Wednesday》第一季,简单评价一下: 演员选角:阵容还行(比如有凯瑟琳泽塔琼斯和美人布蕾妮) 风格:哥特,怪谈,悬疑,奇幻 女主男主:算俊男美女 场景...
Chenyifaer 2023-03-26 747

HK海洋公园,一次发了好多张哦 这里可以带狗狗进来,可以看到很多可爱的(被迫营业的)??。 山顶那个过山车有几个360度的⭕还蛮吓人的咧,不过我是第二次坐了,十分镇定,下来的时候甚...
Chenyifaer 2023-03-19 782

作为Westlife 和Backstreet Boys的双料粉丝。 上次在上海听的西城20周年演唱会,对比之下,西城的嗓子感觉保养得比BSB好得多,现场音准好不少。 可能因为连着开演唱会吧,有点心疼BSB ​​...
Chenyifaer 2023-03-15 668

去上海的一个阿姨家里玩,听她说小朋友周末在上课,还没回来。我说学什么呀,她说:编程。 注:小朋友六岁
Chenyifaer 2023-03-13 682

会不会浓度太高了
Chenyifaer 2023-03-05 750

主卫的马桶水流不畅,叫了师傅来修一下,本来以为很简单,结果三个师傅忙了几小时还没搞好,说明天早上接着修。 我说为什么不一口气修完呢,师傅说修了一下午马桶,太饿了,修不动了。 我...
Chenyifaer 2023-02-08 755

今天陪我妈又看了一遍《阿凡达2》,龙湖这个商场很一般啊,设施和卫生情况都不太好……而且影院没有空调,越看越冷…… 那天看的流浪地球2,万达的电影院也没有空调……好冷 话说潘多拉全是生...
Chenyifaer 2023-01-25 997

王宝强都自称1999年出生的,我下回起码得说自己2008年的 ​​​
Chenyifaer 2023-01-22 791

我感觉?得来p图功力都下降了哎?? Merry Christmas~ 圣诞快乐~身体健康~ ​​​
Chenyifaer 2022-12-25 893

昨天咖啡不小心洒到了屏幕上,今天黑屏了。 呜呜呜 还有救吗 ​​​
Chenyifaer 2022-12-10 803

来自恒大业主(受害者)我妈的辟谣
Chenyifaer 2022-12-03 798

帮我妈打个广告,喜瑞斯淘宝双十一每满100-15  优惠十分简单不搞复杂了,也不搞提价再打折那些虚的。?? 总之千言万语汇成一句,商家血亏! ​​​​   喜瑞斯:https://chenyif...
Chenyifaer 2022-11-10 813

真吸(尘器)猫(毛)
Chenyifaer 2022-10-02 853

一个敢单的视力测验: “请问图中的小猫咪在哪里,请把它圈出来。” ​​​​
Chenyifaer 2022-09-29 761

今天本来约好了去录歌,下午录音师突然和我说那边附近街道有情况录不了了。 得亏我还没去,不然运气不好万一给封在那边可麻烦了。 录音室老板之前的微信名叫(问就是没解封),6.1刚改成...
Chenyifaer 2022-06-04 1.26k

  国内?️的耽美全跑去日本了。。文化输出了属于是。。 ​​​​ 哈人,日本不管管吗?这对未成年人不太好吧?
Chenyifaer 2022-05-05 879

社区送药了 ​​​​  
Chenyifaer 2022-04-05 1.05k

发点居家隔离期间,俺做的菜~ 小猫咪也有帮忙洗碗耶,好感动[泪][泪] ​​​​
Chenyifaer 2022-04-01 979

Happy Valentine's Day. 偶然翻出书柜里小时候抄的文。 周一晚上还是九点twitch?movie哈。 ​​​​
Chenyifaer 2022-02-14 1.34k

春晚小品没有字幕,小品演员为了喜剧效果带点儿口音,再加上旁边有人讲话,我这真是很难听懂……
Chenyifaer 2022-01-31 1.47k

一般每周三和周六晚8:30(北京时间)在油管直播。 直播录像保存在《油管直播》这个播放列表里哦~ 开播通知电报群:t.me/FaFa67373 Instagram:https://www.instagram.com/yifaer_chen...
Chenyifaer 2022-01-03 1.33k

测试一下倒立行不行…… 《少年派的奇幻漂流》,一个十年前的电影影评,也需要用到这种姿势了吗
Chenyifaer 2021-12-09 1.35k

年轻时的基努有种忧郁,迷茫,温暖,忠诚,易碎和不顾一切的感觉(当然最主要还是帅),现在看上去有点铁石心肠,好像随时可以一拳打爆你的头(虽然还是很帅)。
Chenyifaer 2021-11-27 1.58k

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